Mãe ou profissional: escolha os dois

101 min Flag pt pt af7a1f1b164551421e94c4ec9d7967ab9883dbe75c52e04d7294c0e115851463 Curso em Português
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Seja uma mãe presente e uma profissional realizada. Aprenda a rentabilizar o seu tempo e a aumentar a sua produtividade, alcançando um equilíbrio entre a maternidade e a carreira.

Este curso foi pensado para todas as mulheres que são, ou que equacionam ser mães, e que ambicionam ter uma vida profissional que as realize. Ensina-lhe dicas práticas para organizar as suas prioridades, fazer escolhas alinhadas com os seus objetivos, ser mais produtiva e rentabilizar o seu tempo. Inspire-se a fazer mais dos seus dias e a alcançar o equilíbrio entre as várias esferas da sua vida.

  • Introdução 5 min
    • Introdução do módulo 1min
    • Procurar o seu equilíbrio 3min
    • Criar um mapa de prioridades 3min
    • Gerir necessidades 2min
    • Quiz 2min
    • Resumo do módulo 1min
    • Desafio 2min
    • Introdução do módulo 2min
    • Gerir a carreira 3min
    • Lançar as bases de uma carreira de sucesso 3min
    • A mulher no mercado de trabalho 3min
    • Apoio à maternidade: papel das empresas 3min
    • Quiz 2min
    • Resumo do módulo 1min
    • Desafio 2min
    • Introdução do módulo 1min
    • A decisão de ter um filho 3min
    • A vida profissional da futura mãe 3min
    • A licença de maternidade e o regresso ao trabalho 3min
    • Ter uma rede de apoio 2min
    • Quiz 2min
    • Resumo do módulo 1min
    • Desafio 2min
    • Introdução do módulo 2min
    • A importância de gerir o tempo 3min
    • Planear o tempo 3min
    • Ser mais produtiva 4min
    • Usar e rentabilizar o seu plano 3min
    • Quiz 2min
    • Resumo do módulo 1min
    • Desafio 2min
  • Avaliação Final
  • Conclusão 5 min

Anexos do curso:

  • Dicas práticas para conciliar a vida familiar e profissional
  • Ferramentas de gestão de tempo
  • Melhores práticas de apoio à maternidade adotadas pelas empresas
  • Estruturar e priorizar as necessidades profissionais, pessoais e familiares
  • Planear o percurso profissional em torno de objetivos
  • Gerir eficazmente o investimento nas esferas familiar e profissional, ao longo da vida e de acordo com os seus objetivos
  • Organizar a atividade laboral no período pré e pós licença de maternidade
  • Usar ferramentas e estratégias de gestão para rentabilizar o seu tempo
  • Gerir com eficiência as responsabilidades e solicitações
  • Às profissionais que são mães
  • Às profissionais que estejam a ponderar a maternidade
  • Às profissionais em fase de licença de maternidade (pré-licença ou pós-licença)
  • A todas as mães que pretendem reintegrar a sua atividade profissional
  • A todos os responsáveis pela definição e implementação de políticas e práticas de apoio à parentalidade

Autor

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Raquel Seabra

É mãe e consultora de estratégia empresarial numa multinacional de referência tendo, ao longo do seu percurso profissional, contribuído para o sucesso de grandes empresas internacionais. É licenciada em Gestão pela Universidade Católica Portuguesa e possui um MBA do INSEAD. Foi distinguida com o Prémio D. Antónia Adelaide Ferreira 2012, que premeia anualmente uma mulher portuguesa pelos seus valores pessoais e profissionais. No mesmo ano venceu o ECCH Awards pelo seu artigo sobre a empresa Renova. É co-autora do livro "Marketing Vencedor".
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Este curso inclui:
  • 101 minutos de conteúdos de qualidade em video HD.
  • Respostas do autor às suas dúvidas e às dúvidas de outros alunos.
  • Desafios do autor: poderá responder e ver as respostas de outros alunos.
  • Exercícios em cada módulo e ainda uma avaliação final do curso.
  • Anexos preparados pelo autor.
  • Poderá tirar e guardar apontamentos.
  • Um certificado de realização, que receberá no fim do curso

Compromisso SABE Online

  • Conteúdos práticos.
  • Acesso permanente aos cursos.
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